赌场现场图片-泰拳——砸肘

赌场现场图片-泰拳——砸肘

赌场现场图片,砸肘机智巧妙地运用砸肘,可以使失手或大意的对手却步。练习砸肘时,两腿成弓步。左腿在前时,用左肘自上而下有节奏地砸沙包;右腿在前时,用右肘砸沙包(图138)。

在对抗中使用砸肘时,前脚应插进对手的两腿之间。以肘尖自上面下砸向目标。要注意、在使用过程中,运动员必须把拳击步法练得熟练精深,进攻和退守都不能拖泥带水。 另外,要成为技艺高超的运动员;必须具备勇敢精神。铰强的可塑性和聪明智慧。使用砸肘的成败,与上述因素有着密切关系。 因此,在使用砸肘时,应该同时具有准确打击目标的技巧和可靠的自卫手段。当一只手打出砸肘时,另一只手必须封住从心窝到下颌的几个要害部位。 运动员还应有敏锐的自光,观察并及时识破对手的意图,甚至可引诱对手误入自己设的圈套。 技巧与力量相比,技巧是很重要的。泰拳实战中,运动员要依据对手的情况,灵活运用各种技巧。 砸肘可以用来解拳法 1.当乙方(短裤上有黑条者,下同)向甲方胸前或下颌击拳时,甲方向侧方稍转身,让过来拳,然后纵身抬肘猛砸对方前额。在对手被击中而后仰失去平衡时,再根据情况使用其它招式(图139)。

2,机会与手法在对抗中是重要的。当甲方跨步逼近并打出重击拳时,乙方向侧方转身避开来拳,造成甲方失去平衡的状态,乙方借机跨步抬肘,猛砸对方的太阳穴或腮部(图140)。 乙方跨步逼近甲方时,必须使自己的脚靠近甲方脚尖,才能使砸肘击中目标。如果做不到这点,就意味着不存在用砸肘制服对手的机会。

3,砸肘可用来解足法。当中方抬脚踢来时,其脚与地面成45度角,且胫骨向上。这时,乙方应判断准确,果断上步,用肘尖猛砸对手胫骨,可造成甲方胫骨骨折(图141)。 使用砸肘解足法应该慎重。如果自己不会用或不习惯用,则可能招致自己臂部骨折或肩部关节脱臼。因此,平时与伙伴练习时,动作要轻,待熟练和习惯后才能用于实战。

4.图142是经过在沙包上练习一段时间的砸肘后,徒手训练的示范动作。当甲方以预备姿势出现时,乙方以弓步将前腿插入甲方两腿之间,一手推开对手的一只拳,使对手有更多的暴露,另一臂曲肘砸向对手。现场较量时使用砸肘,并不像示范动作中那样直楞楞地逼近对手。实际使用时,自己的步法必须有进有退寻找战机,做到诱惑对手,使其上当。砸肘的最好攻击点是眉头和鼻梁。

5.运动员在比赛时,不应当单纯地使用一种打击方法,而应把多种“武器”一起连用。在遇到只顾拼体力,不善用脑子的对手时,要注意寻找机会,当对手失误时以切肘猛击其下颌,在对手被打懵而后仰时,跨步逼近加上砸肘(图143)。

6.砸肘可以与撬肘连用。乙方跨步逼近甲方,用撬肘猛击其下颌,当对方受击而后仰时,抓住机会用砸肘猛击其喉结或前胸。如果甲方后仰幅度大,则应以砸肘猛击其胸部,造成对手憋气乃至昏厥,瘫软无力而败北(图144)。

对砸肘的解法 尽管泰拳很难对付,但也不难找出化解方法。对付砸肘,解法也是很多的: 1.当乙方跨步逼近准备使用砸肘时,甲方可稍稍下蹲,用一手在前截住击来的砸肘,扭转身体,以重击拳进攻乙方暴露出的软肋部(图145)。

2.泰拳是连续使用各种技巧的一门艺术。当乙方逼近并使用砸肘时,甲方可抬起手臂封挡,同时用另一手以重击拳攻击乙方心窝或腹部(图146)。

这种解法要练习很长一段时间,才能使自己在实战中不失手。在实战中,把对手的肘抬得越高越好,以便自己能有效地击中目标,同时要防范对手的诱骗,以免上当。 3.当乙方用砸肘打击甲方面部时,甲方可将一只手臂弯曲,封住来肘,同时拧身冲出重击拳打击对方下颌或腮部。如果时机恰当,一拳即可使对方无还击之力(图147)

4.如果以拳法解砸肘不顺手,可以用切肘化解。当乙方使出砸肘时,甲方抬臂封挡,迅速拧身以切肘打击乙方腮部或下颌。如果打中目标,对手可跌倒在地(图148)。

这种解法的弱点是,如果不能做到判断准确或快速用肘,先受伤的可能是自己。 5.摆拳破砸肘。乙方向甲方上体击来砸肘,甲可抬臂封挡,同时纵身以摆拳打击乙方太阳穴。即使没有击中目标,也可使对方失去平衡。甲方可借机使用其它招式连续进攻,制服对手(图149)。

6.脚法破砸肘。乙方向甲方击来砸肘,甲方可抬臂封挡,以防砸肘触及身体,同时迅速侧仰身提脚猛踢乙方上体(图150)

7.在用拳法或足法都不顺手的情况下,可考虑用膝法解砸肘。当乙方打出砸肘时,甲方抬臂封挡,间时身子侧倾,抬膝攻击乙方躯干。身体倾斜越大,膝部抬得越高,但带防止对手也用膝法拦截(图151)。

8.还可以用反肘解砸肘:当甲方使用砸肘时,乙方可抬臂封挡.同时快速转身,用反肘打击甲方前胸,使对手憋气,呼吸困难(图152)。

9.勾拳解砸肘。当乙方跨步向甲方面部打来砸肘时,甲方可抬臂封挡,同时坚决果断地向对方下颌打出勾拳。如果乙方身体向前扑来,勾拳的打击力便增大,从而使其仆倒在地(图153)

10.反肘解砸肘的攻击目标,还可以是对手的腮部、耳部或下颌。当乙方打出砸肘时,甲方可抬臂封住,同时反肘打击上述各部(图154、155)

11.如果乙方把甲方逼到拳台边上,使平方无路可退,乙方使用砸肘时, 甲方可侧身向外闪开,眼睛盯住乙方的肘部,用手臂推开砸肘,同时抬膝猛攻乙方的大腿根部,制止乙方攻击后再以其它招式反攻(图156)

12.还有一种解砸肘的方法。当乙方跨步逼近时,甲方向拳台角退去,侧身引诱乙方靠边,用手臂封住乙方的砸肘,另一只手伸至乙方上身测定距离,同时侧倾身体抬膝猛击乙方腹部(图157)。

这种解法不要求百发百中,但实战中绝不能心神不定,缺乏自信心。一招不中还可采用其它招式。 13.躲闪对手的时机,是由自己反应快慢程度和下决心是否果断决定的:当乙方逼近时,甲方从乙方手臂肌肉的紧张程度,可判断出乙方可能使出的肘法、并采用适当的招式加以防范。当乙方抬肘打出砸肘时,甲方有心理准备,可以很快转身打出反肘,攻击乙方心窝(图158)。但在使用此招时,自己的头部和后脑要尽可能向前压低,而且要防止反肘失误时所造成的不良后果。 14.成功地引诱对手按自己设下的圈套就范,是每个运动员必须潜心学习和刻苦训练的本领。当乙方击出砸肘时,甲方要迅速灵活俯身,以膝部顶住乙方的腿,防止其用膝法进攻,并用肘法打向乙方心窝或软肋(图159)。

15.自卫本领,可以使自己摆脱困境。当乙方想用砸肘制服甲方时,甲方可抬臂封挡,同时抬腿猛踢乙方露出的空当(肋部、腰部或两腿),然后向侧方闪身寻机施展其它招式(图160)

16.如果乙方擅长右砸肘,并向甲方锁骨打来时,甲方可抬臂推开来肘,并抬脚踢击乙方胫骨,以阻止其进攻(图161)。

17.对付砸肘,要把握时机和施展计谋。当甲方使出砸肘时,乙方身体可后仰避开来肘,抬膝打击对手的小腹部、大腿根部或裆部。在对手失去平衡时,再加上其它招式反攻。但后仰时,要注意防止甲方以肘改砸胸部或心窝(图162)。

18.当乙方以砸肘打来时,甲方可机智地侧身闪开,用一手推开来肘,一手推开乙的身体,并抬膝打击对方大腿根部(图163)。

19.当乙方击来砸肘,甲方还可以稍微俯身下蹲,一手推开来肘,另一手可迅速打出摆拳,猛击对手的下颌或腮部(图164)。使用此招,要谨防自己失手而将头部变成对手膝击的靶子。

20.对付砸肘,还有很多办法。当乙方使用砸肘进攻时,甲方可稍微后仰躲开砸肘半径,同时打出勾拳攻击对手的空当。此时,切勿忘记封住自己下颌,以防对方的肘砸来(图165)。

要达到身体灵活、步法协调,不仅要在吊袋或活靶上刻苦训练,还应进行体操训练。能否成为一名合格的泰拳运动员,关键在于身体的各种素质要达到标准。

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